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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " u7 z. ~4 e: l( Z' A
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 | ]- u" I! {" }$ {& y! A& ]2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ D# w; o4 `# c, X9 U" K# r1 p- z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) s' G9 K% Z7 V$ B4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 U: N# m9 Q) d+ B0 Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 A7 ]/ F o1 z% @+ u/ u- w: \( u6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 h+ J$ [! w/ v3 |! i
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) [3 C, N* {2 O; @% P' |: r8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& t) I7 w9 Y" D$ w i9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) U' p, \5 y5 J% R) J0 c
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 |/ Z, x- E) ^ w, c$ N11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- M6 V# R" Z V. J' {' ^12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: K9 g( Q, T, U6 i1 k# x2 A13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！& q- k3 F* g* q# n/ I7 O7 b2 \
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 v3 E; b) w. Y6 l* k( s8 C7 G3 b
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% u9 n3 [5 f) d5 L
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
! n7 R& r# ?+ h3 x17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 u0 j3 A6 z) K9 m' O
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* D% L% U8 \1 t/ j5 s, j
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) l6 h) h4 v+ A! M2 B7 K
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
Y3 N: c# I' {3 D: }. w9 xC.每天早晚各运动一小时 ; b3 W' i0 k. a A6 q
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. o7 n7 m3 C0 P/ M+ G' ^
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. s0 x3 W& v8 E5 S4 z( b
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 m: j* I% z+ X/ `& W. z% `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* l% x) j' }: P3 L; w
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 O% N# K. i! c R, T* z" [
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 }! G9 I% P# [5 S
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) \7 S7 x9 @. ~+ XB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ h b( Z& r4 v3 v$ Q: C A* y3 SC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44